Dùng dầu dừa bấy lâu bạn đã biết tác dụng của nó chưa?
Mẹo vặt - Ngày đăng : 09:11, 25/02/2020
Lợi ích của dầu dừa vượt xa tất cả những gì mà hầu hết chúng ta có thể tưởng tượng ra. Dầu dừa có tác dụng mạnh mẽ trong điều trị các vấn đề liên quan đến y học. Bên cạnh đó còn là một loại nguyên liệu có thể tác động trực tiếp đến nhan sắc mà không thông qua phương pháp ăn uống.
Hầu hết các chất béo yêu cầu cơ thể trải qua 26 bước xử lý trước khi trở thành năng lượng giúp cơ thể thực hiện các hoạt động. Trong khi đó các chất béo trong dầu dừa chỉ yêu cầu có đúng 3 bước duy nhất. Không giống như các axit béo trong dầu thực vật khác (là các chuỗi dài LCFAs), thì chuỗi axit béo trung bình (MCFAs) có trong dầu dừa có các đặc tính tuyệt vời đối với cơ thể chúng ta. Báo Đắk Nông sẽ liệt kê ra 10 tác dụng mà dầu dừa mang đến cho chúng ta:1 Dưỡng da
Trong dầu dừa có axit lauric (còn gọi là monolaurin) là một chất kháng sinh tự nhiên có trong sữa mẹ giúp chống lão hóa, phục hồi các vùng da bị tổn thương và làm lành những vùng da bị mụn, viêm… Thoa dầu dừa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dầu dừa thẩm thấu vào da, giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm dưỡng da sẽ giúp bạn có ngay làn da mặt sáng trắng khỏe.
2 Làm dài lông mi, lông mày và kích thích mọc tóc.
Các loại axit và dưỡng chất có trong dầu dừa có tác dụng kích thích nang lông phát triển, từ đó làm tóc và lông mi lông mày mọc nhanh hơn, dài hơn, dày dặn hơn.3 Làm trắng răng và hơi thở thơm tho
Vào mỗi buổi sáng, sau khi đánh răng xong bạn hãy đánh răng thêm 1 lần bằng muối trắng, sau đó bạn ngậm 3ml dầu dừa trong vòng 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Với đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn thì cách đơn giản nhưng tác dụng rất tuyệt vời này của dầu dừa sẽ giúp bạn lấy đi những vết ố vàng và mang lại hơi thở thơm tho.
4 Giảm cân
Dầu dừa có chất béo đặc biệt gọi là MCT – là một loại acids béo dễ dàng tiêu hóa hơn các chất béo khác giúp phá vỡ các loại chất béo mạnh trong gan dẫn đến việc đốt cháy năng lượng rất hiệu quả. Sử dụng khoảng 30ml (khoảng 2 muỗng canh) dầu dừa đều đặn mỗi ngày trong vòng 12 tuần giúp giảm được một lượng đáng kể mỡ bụng, một loại mỡ rất khó khăn để làm mất đi và có nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch.5 Chống nắng
Dầu dừa tự nhiên có chỉ số SPF = 4. Nghĩa là nếu sử dụng dầu dừa như một loại kem chống nắng, nó có thể bảo vệ làn da của bạn an toàn trong khoảng 40 phút.6 Chống oxy hóa
Trong dầu dừa chứa Vitamin E loại tocotrienol có khả năng chống oxy hóa gấp 50 lần Vitamin E loại tocopherol (có trong hầu hết các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm) có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do (gây lão hóa, bệnh tật, ung thư,…)