Mắt là bộ phận có cấu trúc mỏng manh nên dễ bị tổn thương. Để bảo vệ đôi mắt khỏi bị tổn thương chúng ta phải biết cách chăm sóc. Thế nhưng chăm sóc như thế nào cho đúng cách?
Mắt là bộ phận có cấu trúc mỏng manh nên dễ bị tổn thương. Để bảo vệ đôi mắt khỏi bị tổn thương chúng ta phải biết cách chăm sóc. Thế nhưng chăm sóc như thế nào cho đúng cách?
 |
1./ Bảo vệ mắt không bị khô bằng cách nhỏ nước mắt nhân tạo và các dưỡng chất bảo vệ mắt.
2./ Giảm sự viêm nhiễm bằng cách cung cấp vitamin tốt cho mắt qua đường ăn uống hoặc nhỏ các lọai thuốc dưỡng mắt chứa vitamin.
3./ Kiểm soát môi trường sống: Đừng để quạt, máy lạnh và gió thổi trực tiếp vào mắt. Điều này sẽ làm khô màng nước mắt và khô bề mặt đôi mắt của bạn.
4./ Nếu bạn đang sử dụng kính áp tròng, hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng kính hiệu quả. Vì kính áp tròng có thể làm tăng tình trạng khô mắt và mỏi mắt của bạn.
Ngoài việc bảo về mắt chúng ta cần biết cách nhỏ mắt đúng quy định:
- Rửa tay sạch trước khi sử dụng.
- Nhỏ vào mí mắt dưới với một khoảng cách tránh chạm chai thuốc vào mí mắt. Tay không được sờ vào miệng chai thuốc.
- Không sử dụng chung thuốc với người khác.
- Không sử dụng thuốc nhỏ mắt khi thấy dấu hiệu thuốc đổi màu hay vẩn đục.
- Tất cả các loại thuốc nhỏ mắt đều vô hiệu sau 30 ngày kể từ khi mở nắp.
Theo Sức Sống mới
