Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu khi đi bộ cho thấy tim có vấn đề

(LĐ online) - Nếu gặp triệu chứng đáng lo ngại này khi đi bộ, cần để ý đến quả tim của bạn.

Khó thở khi đi bộ thường là dấu hiệu của bệnh về tim hoặc phổi. Ảnh Pexels

Bác sĩ Jeremy London, bác sĩ phẫu thuật tim tại Savannah, Georgia (Mỹ), cảnh báo có 1 dấu hiệu trong khi đi bộ mà nhiều người lầm tưởng là điều bình thường khi đi bộ, có thể cho thấy tim bị yếu, theo tờ New York Post.

Bác sĩ London nhấn mạnh: Đây phải là dấu hiệu cảnh báo. Đó là:

Khó thở khi đi bộ. Theo Phòng khám Mayo Clinic (Mỹ), khó thở - nghĩa là cảm giác không đủ ôxy, khiến bạn thở mạnh hơn, nhanh hơn hoặc sâu hơn bình thường - thường là dấu hiệu của bệnh về tim hoặc phổi.

Triệu chứng có thể bắt đầu đột ngột hoặc kéo dài. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm đau tim, nhịp tim không đều hoặc suy tim.

Viện Tim mạch NJ (Mỹ) khuyến cáo nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu tình trạng khó thở kèm theo sưng mắt cá chân và bàn chân, khó thở khi nằm thẳng, ớn lạnh, ho, sốt cao hoặc thở khò khè.

Ngoài ra, còn 2 dấu hiệu cảnh báo khác - cũng rất dễ bị xem nhẹ, cho thấy tim yếu, bao gồm:

Khó thở khi nằm xuống

Khó thở khi nằm (Orthopnea) là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng khó thở khi nằm xuống, nhưng ngồi hoặc đứng lên thì tình trạng này sẽ đỡ.

Nếu tim yếu, chúng sẽ khó bơm máu thừa ra ngoài, máu này sẽ tự phân phối lại từ chân đến phổi khi nằm thẳng, gây ra tình trạng khó thở khi nằm.

Kê gối để ngủ có thể làm giảm tạm thời các triệu chứng, nhưng nên đi khám nếu cảm thấy khó thở khi nằm, đặc biệt nếu kèm theo đau hoặc tức ngực, hồi hộp, thở khò khè hoặc ho.

Đây thường là dấu hiệu của suy tim.

Chân sưng phù. Sự tích tụ chất lỏng trong các mô gây ra sưng phù. Máu ứ đọng trong các tĩnh mạch ở chân có thể chỉ ra rằng tim không hoạt động tốt như bình thường.

Đây thường là dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy của suy tim, theo New York Post.

Các chuyên gia khuyên nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu tình trạng sưng phù bắt đầu đột ngột và không có lý do rõ ràng và nếu kèm theo đau ngực, khó thở, ngất xỉu, chóng mặt hoặc ho ra máu.

Bác sĩ London cho biết khi đi khám, người bệnh cần cung cấp tiền sử bệnh án và được kiểm tra sức khỏe có thể bao gồm siêu âm tim để biết có bị suy tim hoặc tim yếu hay không.